Psykologi

Böcker om personlig utveckling med fokus på psykologi handlar om hur man kan förbättra sin mentala hälsa och välbefinnande genom att lära sig om olika psykologiska teorier och strategier. Dessa böcker riktar sig till människor som är intresserade av att förstå sig själva bättre och förbättra sin mentala hälsa.

Böcker om personlig utveckling med fokus på psykologi kan handla om en mängd olika ämnen, inklusive självkänsla, självförtroende, stresshantering, emotionell intelligens och mycket mer. De kan ge läsaren verktyg och strategier för att hantera utmaningar och motgångar, bygga starkare relationer och leva ett mer meningsfullt och givande liv.



Orädd : med rädslan som drivkraft

Orädd : med rädslan som drivkraft

FörfattareKatarina Gospic
FörlagBrombergs Bokförlag
ISBN9789178090907
Längd4h 16m
UppläsareSofia Berntsson
Utgivningsdatum2020-11-17


Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer

Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer

FörfattareMalcolm Gladwell
FörlagStorySide
ISBN9789176130971
Längd8h 46m
UppläsareJohan Svensson
Utgivningsdatum2018-02-23


Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.

Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189510142
Längd1h 48m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2022-02-07


POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189510302
Längd0h 31m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2022-03-29


Prestationskoden

Prestationskoden

FörfattareJohan Renström
FörlagBookea
ISBN9789189180093
Längd7h 45m
UppläsareSebastian Karlsson
Utgivningsdatum2020-03-22


Prestationsångest - Perfektionism

Prestationsångest - Perfektionism

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789198594164
Längd0h 30m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2019-12-14


Problem med personalens attityd och engagemang?

Problem med personalens attityd och engagemang?

FörfattareIngemar Fredriksson
FörlagProcentFörlaget
ISBN9789197617390
Längd3h 22m
UppläsareFia Hammarström
Utgivningsdatum2013-01-15


På okänd mark : en företagsresa med utmaningar, framsteg och värdefulla insikter

På okänd mark : en företagsresa med utmaningar, framsteg och värdefulla insikter

FörfattarePeter Holmquist
FörlagBookea
ISBN9789181004250
Längd5h 3m
UppläsareSebastian Karlsson
Utgivningsdatum2024-09-09


Påsatt och avskärmad – i en uppkopplad värld

Påsatt och avskärmad – i en uppkopplad värld

FörfattareNanna Gillberg
FörlagPolaris Fakta
ISBN9789189215214
Längd4h 59m
UppläsareSara Chaanhing-Kennedy
Utgivningsdatum2021-02-04


Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds

Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds

FörfattareFredrik Nyström
FörlagVolante
ISBN9789179652265
Längd6h 51m
UppläsareLars Winclair
Utgivningsdatum2022-04-12


REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress

REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress

FörfattareBokförlaget Upsaliensis AB
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189931046
Längd2h 0m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2024-02-14


Relationskompassen

Relationskompassen

FörfattareAnnika R Malmberg
FörlagMondial
ISBN9789180021463
Längd8h 0m
UppläsareAnnika Malmberg
Utgivningsdatum2022-01-06


Rena relationer : Fri från rädsla och skuld

Rena relationer : Fri från rädsla och skuld

FörfattareLennart Matikainen
FörlagSaga Egmont
ISBN9788726420036
Längd10h 2m
UppläsareMonica Einarson
Utgivningsdatum2020-03-31


Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det

Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det

FörfattareSiri Strand och Emma Westas Rödin
FörlagBookea
ISBN9789189180253
Längd5h 34m
UppläsareSiri Strand och Emma Westas Rödin
Utgivningsdatum2020-05-11


Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen

Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789198614145
Längd0h 32m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2021-10-06


Råd till dig som är stressad och trött

Råd till dig som är stressad och trött

FörfattareKerstin Jeding och Giorgio Grossi
FörlagNatur & Kultur Digital
ISBN9789127828643
Längd3h 9m
UppläsareKerstin Jeding och Giorgio Grossi
Utgivningsdatum2022-02-18


Rädd för att köra bil

Rädd för att köra bil

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189510029
Längd0h 42m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2021-11-10


Sammanfattning av miljonsäljaren Can't Hurt Me av David Goggins

Sammanfattning av miljonsäljaren Can't Hurt Me av David Goggins

FörfattareBokförlaget Upsaliensis
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189510821
Längd0h 52m
UppläsareAI Voice
Utgivningsdatum2023-04-11


Sammanfattning av miljonsäljaren Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av Dale Carnegie. Andra upplagan.

Sammanfattning av miljonsäljaren Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av Dale Carnegie. Andra upplagan.

FörfattareBokförlaget Upsaliensis AB
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189510845
Längd0h 41m
UppläsareAI Voice
Utgivningsdatum2023-04-19


Sammanfattning av miljonsäljaren Unfu*k Yourself (Unfuck Yourself) av Gary John Bishop

Sammanfattning av miljonsäljaren Unfu*k Yourself (Unfuck Yourself) av Gary John Bishop

FörfattareBokförlaget Upsaliensis
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189510807
Längd0h 58m
UppläsareAI Voice
Utgivningsdatum2023-03-27